スムージー 効能

スムージーとはいったいなに?その効果のヒミツに迫る!

今流行りのスムージー。みんな始めているけど、、、

 

 

実際の所スムージーってどんな効果があるのか、
私なりにも色々調べててまとめてみました。

 

 

私もスムージーを初めて飲む前は、
「なんじゃこの飲み物は!」っていう感じだったんですけど、
スムージーってどうやらただの美味しいジュースドリンクではないみたいです〜!

 

 

スムージーの効能と注意点記事一覧

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美肌のためには、化粧品から美容成分を補うことも大切ですが、身体の内側からのケアも大切です。スムージーには、美肌のための栄養分もたっぷりと含まれています。スムージーの原材料となる野菜や果物には、美肌作りに欠かせない抗酸化成分や各種ビタミン、酵素が豊富に含まれています。肌老化の要因となる活性酸素は、加齢やストレス、紫外線などで増加します。肌のサビとも言われる肌老化を改善するためには、原因となる活性酸素...